台北人,因為從小對「人」的深度有熱切的好奇而念文學,畢業於台大外文系。大學畢業後,事師德籍老師 Prasadam 鑽研結合西方心理學與東方修行的鑽石途徑十多年,學習如何用心理學的架構來幫助自己認識人格模式、療癒創傷、平衡情緒,活出自己的個體性,找到東方修行追尋的本性的安適自在,聽見那發自真實本性的內在聲音。並事師法國籍舞者 Amiyo Devienne 修習葛吉夫神聖舞蹈十餘年,深入身體覺知、臨在的修習。
這兩個途徑都著重於把身體、心理、情緒,視為一個完整的有機體,探索三者如何互相影響,讓無形的意識與靈魂安住於有形的身體,享受身心合一的自在與寧靜,並把身心的智慧與力量帶回生活中,化解生活中的挑戰。
除了自我探索外,也熱愛享受與看見創造力。曾多次赴英國學習即興戲劇,也在英國習畫兩年,平時亦熱衷於攝影及文字創作。
這兩個途徑都著重於把身體、心理、情緒,視為一個完整的有機體,探索三者如何互相影響,讓無形的意識與靈魂安住於有形的身體,享受身心合一的自在與寧靜,並把身心的智慧與力量帶回生活中,化解生活中的挑戰。
除了自我探索外,也熱愛享受與看見創造力。曾多次赴英國學習即興戲劇,也在英國習畫兩年,平時亦熱衷於攝影及文字創作。
由於 Priya 的兩位老師都強調「體驗」的重要,用身體來體驗與感受,畢竟頭腦懂了,身體與心不一定懂,但身體懂了,頭腦和心就一定懂。因此 Priya 的教學方式也著重體驗,並且只分享自己體驗過的、感覺好的。
Priya 的教學主題為:
● 帶領學員了解自己的身體,聽見身體的訊息,找到身心合一的幸福感 。
● 支持學員看見自己的身體之美,擁抱自身獨一無二的特質,活出真實自我。
● 讓身體變得流動,放下壓抑的習慣,讓自我表達與創造力也更加流動。
● 信任自己的身體,找到與身體溝通的方式,聽見內在的智慧。
● 練習安住於身體之內,這樣就能感受寧靜與臨在,學會與自己相處。
● 練習如何透過感知身體來了解自己的潛意識與情緒,並加以療癒和整合。
● 練習找到內在的智慧來指導自己的生活,成為自己的權威。
● 用有創造力的方法來榮耀每個個體的美。
● 整合女性的身體經驗,探索女性意識。
著作有「你,到底是誰?人格九型密碼」。除台灣外,教學足跡遍及港澳、歐洲。目前因懷孕生子而暫時休息,期待在人生更豐盛的旅程後,能與大家分享更深刻的美好。
(Priya的自我探索分享請見「Priya 的心靈私筆記」)
Priya 的教學主題為:
● 帶領學員了解自己的身體,聽見身體的訊息,找到身心合一的幸福感 。
● 支持學員看見自己的身體之美,擁抱自身獨一無二的特質,活出真實自我。
● 讓身體變得流動,放下壓抑的習慣,讓自我表達與創造力也更加流動。
● 信任自己的身體,找到與身體溝通的方式,聽見內在的智慧。
● 練習安住於身體之內,這樣就能感受寧靜與臨在,學會與自己相處。
● 練習如何透過感知身體來了解自己的潛意識與情緒,並加以療癒和整合。
● 練習找到內在的智慧來指導自己的生活,成為自己的權威。
● 用有創造力的方法來榮耀每個個體的美。
● 整合女性的身體經驗,探索女性意識。
著作有「你,到底是誰?人格九型密碼」。除台灣外,教學足跡遍及港澳、歐洲。目前因懷孕生子而暫時休息,期待在人生更豐盛的旅程後,能與大家分享更深刻的美好。
(Priya的自我探索分享請見「Priya 的心靈私筆記」)